5 Hal Dalam Berpuasa Untuk Diajarkan Pada Anak

Puasa di Bulan Ramadhan merupakan hal yang wajib untuk dijalankan oleh semua umat Islam yang telah aqil baligh. Untuk itu, mengajarkan puasa kepada anak sangat penting untuk dilakukan sejak dini. Berpuasa pada dasarnya memiliki banyak manfaat bagi tubuh, namun dalam pelaksanaannya, khususnya untuk anak-anak, dibutuhkan latihan terlebih dahulu agar si anak tidak kaget ketika harus mulai menunaikan puasa secara utuh. Selain mengajarkan puasa itu sendiri pada anak, Anda juga perlu menyampaikan tentang makna dalam berpuasa untuk membuat anak Anda menyadari nilai-nilai mulia dari berpuasa. Apa saja makna berpuasa yang dapat Anda ajarkan pada anak?
 
1.      Mendekatkan Diri pada Tuhan
Perintah berpuasa bersumber langsung dari Tuhan. Oleh karena itu, menunaikan ibadah puasa adalah menjalankan Perintah Tuhan. Ajarkan pada anak bahwa dengan menjalankan apa yang diperintahkan dan diamanatkan Tuhan merupakan bentuk mendekatkan diri pada Tuhan.
 
2.      Melatih Kesabaran
Puasa sesungguhnya tidak hanya soal menahan makan dan minum, namun terlebih adalah melatih kesabaran. Ajarkan pada anak bahwa dalam berpuasa, kesabaran adalah hal yang sangat penting untuk mengendalikan diri dari hawa nafsu dan amarah. Tambahkan juga bahwa kesabaran yang sudah terlatih ini tidak hanya akan berguna ketika puasa tetapi bagi kehidupannya.
 
3.      Nilai Bersyukur
Berpuasa juga mengajarkan nilai dalam bersyukur. Ajarkan pada anak bahwa berpuasa adalah upaya agar manusia dapat lebih mensyukuri atas berbagai nikmat yang dimilikinya. Misalnya dengan menahan rasa lapar dan haus, maka setiap manusia yang berpuasa sesungguhnya dilatih untuk mensyukuri atas berbagai makanan dan minuman yang diperoleh.
 
4.      Empati Kepada Sesama
Empati juga merupakan salah satu makna yang didapatkan dari berpuasa. Ajarkan pada anak bahwa dengan berpuasa, setiap manusia juga dilatih untuk bisa turut merasakan penderitaan sesama yang berkesusahan. Rasa empati terhadap sesama akan menciptakan rasa kepedulian yang kuat bagi sesama.
 
5.      Nilai Kesehatan untuk Tubuh
Puasa memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh. Ajarkan pada anak bahwa berpuasa juga mendukung kesehatan tubuhnya. Berpuasa membantu pola makan jadi lebih teratur. Selain itu, pilihan-pilihan menu makanan dan minuman yang disantap ketika berbuka puasa dan sahur juga akan mendukung kesehatan tubuh anak.
 
Dengan mengajarkan nilai-nilai dan makna berpuasa pada anak sejak dini, maka anak akan lebih mudah memahami dan mengerti pentingnya menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadhan. Tentunya akan sangat indah saat bulan Ramadhan, Anda dan anak-anak dapat sama-sama menjalankan ibadah puasa dan menikmati momen berbuka puasa dan sahur dengan sajian-sajian spesial kegemaran keluarga bersama teh SariWangi yang akan menambah kehangatan Anda dan keluarga.
 
 
Sumber:
informasitips.com/nilai-nilai-dan-hikmah-puasa-yang-bisa-diajarkan-kepada-anak
manfaat.co.id/manfaat-puasa-untuk-anak
beritasatu.com/anak/124323-yuk-kenalkan-puasa-pada-anak-sejak-dini.html
Diakses pada: 26 Maret 2018