Olahraga dengan Pasangan Siapa Takut

Berolahraga bersama pasangan Anda dapat meningkatkan hubungan Anda berdua. Tidak hanya berbagi aktivitas yang sama atau belajar sesuatu yang baru, kesehatan pun akan tetap terjaga. Selain itu, Anda dapat merasa bangga dalam mencapai tujuan latihan bersama dan membangun keterampilan kerja sama tim yang sangat penting dalam hubungan. Ada banyak pilihan untuk menjelajahi sisi atletik Anda bersama-sama pasangan Anda. Berikut adalah lima ide olahraga yang dapat Anda mulai bersama pasangan.

• Lari

Lari bersama pasangan Anda adalah cara untuk mendorong diri sendiri untuk mencapai lebih dari yang Anda bisa ketika melakukannya sendirian. Memiliki tujuan bersama bisa menyenangkan dan juga bermanfaat.

• Golf

Golf berpasangan bisa dimainkan dengan beberapa cara: Anda dapat fokus pada kerja sama tim dengan permainan “siapa yang terbaik.” Cukup menggunakan tee-shot Anda dan pilih yang terbaik dari dua bola untuk permainan berikutnya. Sementara bila Anda ingin permainan yang lebih seru, Anda bisa memainkan permainan siapa yang bisa mendapat skor terendah. Melakukan beberapa kompetisi yang ramah dapat membantu menghidupkan permainan normal golf.

• Bersepeda

Bersepeda rekreasi memungkinkan Anda untuk menjelajahi jalan di sekitar kota Anda. Anda tidak hanya akan tetap bugar, namun menyimpan sedikit uang dari tidak menggunakan mobil. Jika Anda ingin meningkatkan faktor kebersamaan, menyewa sepeda tandem dan melihat bagaimana rasanya memiliki empat kaki mengayuh, tapi hanya dua lengan pada kemudi. Nah, ini membutuhkan rasa percaya.

• Tenis

Berbeda dengan olahraga yang disebutkan sebelumnya, tenis tidak bisa dimainkan sendiri. Jika Anda tidak ingin bermain melawan pasangan Anda, Anda bisa bergabung dengannya untuk pertandingan ganda campuran dengan pasangan lain. Dalam olahraga ini, Anda dapat berbagi sensasi kemenangan atau memiliki seseorang yang dapat membantu menghilangkan rasa kekalahan.

• Berkano / Kayaking

Deru sungai dan cipratan air dapat meramaikan kencan Anda dan membuat Anda berdua merasa segar kembali dan siap untuk melakukan hal yang lain. Tidak hanya itu saja, kerjasama tim, yang diperlukan untuk menjaga hubungan tetap mesra, juga dapat diasah dalam melakukan olahraga yang satu ini.

Sumber:
http://health.howstuffworks.com/relationships/tips/5-great-couples-sports5.htm