Teh sejak lama dikenal sebagai salah satu minuman yang menyehatkan dengan banyaknya vitamin, nutrisi, serta antioksidan di dalamnya. Sementara lemon adalah salah satu buah yang juga kaya vitamin, mineral, dan nutrisi. Kemudian madu dengan beragam manfaatnya dapat kita jadikan pelengkap asupan mineral dan vitamin. Jika ketiganya kita gabungkan, tentunya manfaat kesehatan yang bisa didapatkan akan semakin berlipat ganda. Kali ini, SariWangi akan membagikan resep teh lemon melati yang sangat cocok dinikmati pagi maupun sore hari yang dapat menjaga kondisi daya tahan tubuh kita.
1. JUS LEMON
Buah dengan lapisan kulit berwarna kuning dan mempunyai rasa yang asam ini adalah sumber vitamin C yang baik untuk tubuh dan kaya akan manfaat. Selain itu, lemon juga dapat menyegarkan tubuh yang lelah setelah seharian beraktivitas.
2. MADU
Selain rasanya yang khas dan sebagai pemanis alami untuk campuran minuman, madu juga memiliki kandungan anti-bakteri yang baik untuk menjaga imun tubuh agar selalu fit. Madu juga sebagai antioksidan yang membantu membersihkan radikal bebas dalam tubuh.
• 8 kantong teh celup SariWangi Teh Melati
• 800 ml air panas
• 16 sendok makan madu
• 4 lembar daun mint
• 8 sendok makan air perasan lemon
1. Seduh daun mint dalam teko dengan air panas, aduk merata.
2. Masukkan Sariwangi teh melati, lalu seduh.
3. Tambahkan madu dan air perasan lemon, aduk merata.
4. Sajikan langsung dalam cangkir selagi panas.
(Resep untuk 4 porsi)
Nah, berminat untuk membuat teh lemon melati SariWangi untuk membantu menjaga daya tahan tubuh? Selain itu, kita tetap bisa mengonsumsi minuman ini kapanpun. teh lemon melati SariWangi bisa menjadi pilihan yang tepat untuk dinikmati saat rileks atau sekadar ingin menghangatkan tubuh.
Sumber:
https://www.merdeka.com/sehat/5-manfaat-kesehatan-minum-teh-lemon.html