6 Manfaat Dan Khasiat Minum Teh Setiap Hari Yang Harus Diketahui

Di Indonesia, bahkan di dunia, teh sudah menjadi minuman terpopuler selain air putih dan kopi. Minuman teh bisa Anda temukan di hampir setiap negara yang ada di dunia dengan berbagai jenis teh, mulai dari teh hitam, teh putih, teh hijau, teh oolong, sampai dengan teh melati. Jika Anda belum mengetahui apa itu teh aroma melati, ini adalah perpaduan antara teh hijau dengan bunga melati yang membuat aroma teh ini menjadi sangat harum.
 
Teh SariWangi melati hadir dengan menawarkan aroma dan rasa yang sangat berbeda. Di samping itu, melati juga dikenal sebagai afrodisiak, yakni zat yang dapat menstimulasi gairah seksual, tetapi juga berkontribusi untuk menenangkan pikiran dan mengurangi stres.  Manfaat minum teh SariWangi melati tidak hanya untuk menenangkan, teh yang satu ini ternyata memiliki segudang manfaat yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh jika minum teh tersebut secara rutin.

Pagi hari merupakan awal Anda memulai berbagai aktivitas. Apa pun aktivitas Anda di sepanjang hari kemudian, Anda tentu perlu mengawali pagi Anda dengan sesuatu yang akan memberikan semangat dan mendukung Anda dalam berbagai aktivitas tersebut. Salah satu yang bisa Anda lakukan adalah mengawali pagi dengan minum secangkir teh hangat. Ada berbagai manfaat teh yang bisa Anda dapatkan dengan mengkonsumsi teh pada pagi hari. Salah satunya adalah lebih semangat dan terhindar dari stres.
 
Jika Anda sering merasa ngantuk dan lesu pada saat bekerja di kantor, nikmatilah secangkir teh SariMurni di pagi hari agar jadi lebih bersemangat. Kandungan kafein di dalam teh yang tidak terlalu banyak dapat meregangkan saraf-saraf otak yang tegang. Anda jadi tidak mudah stres dan lebih rileks meskipun menjalankan aktivitas yang padat sepanjang hari. Selain membuat Anda jadi lebih bersemangat, ada beberapa manfaat teh lainnya yang bisa Anda peroleh jika Anda tidak melewatkan secangkir teh di pagi hari.
 
Menghilangkan bau mulut
Bau mulut dapat mengurangi rasa percaya diri Anda. Oleh karena itu, kembalikan kepercayaan diri Anda dengan mengonsumsi teh di pagi hari. Nah, mengapa harus teh? Pasalnya, teh dapat mengurangi bau mulut, lho. Teh mengandung polifenol yang merupakan senyawa kimia yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang dapat membentuk plak dan mengakibatkan bau mulut.

Membantu hidrasi tubuh
Lesu dan tidak bersemangat bisa disebabkan karena dehidrasi. Secangkir teh di pagi hari dapat membantu agar tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik. Tidak hanya sekedar membantu proses hidrasi tubuh, teh juga dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh.

Menenangkan perasaan
Stres bisa datang kapan saja, terutama jika Anda sedang penat menjalani aktivitas sehari-hari. Mengonsumsi secangkir teh dapat membuat mood Anda kembali menjadi lebih baik. Senyawa L-Theanine yang terdapat di dalam teh dapat mempengaruhi kadar serotonin, hormon yang dapat mempengaruhi suasana hati.
 
Salah satu teh yang nikmat dikonsumsi pada pagi hari adalah teh SariMurni dengan aroma dan khas teh hitam. Rasa dan aromanya dapat membuat Anda jadi lebih bersemangat dan dapat menenangkan pikiran. Perbedaan teh SariMurni dengan produk teh lainnya terletak pada kemasannya yang berupa kantong bundar, mengusung Teknologi OsmoFilter yang dapat menyaring dan melepasakan sari teh dengan lebih baik.
 
Teh yang dihasilkan dari kantong bundar berteknologi OsmoFilter ini lebih cerah, jernih, dan nikmat. Seduh Teh SariMurni kantong bundar ini di dalam teko untuk dinikmati bersama keluarga. Bagi Anda yang ingin menyeduh teh dalam cangkir, nikmati Teh SariMurni kemasan celup ini dengan menyeduh langsung di cangkir Anda. Yuk, awali pagi Anda setiap hari dengan secangkir kehangatan dari teh SariMurni!
 
 
Sources:
cnnindonesia.com/gaya-hidup/20141230065616-262-21221/manfaat-sehat-minum-teh-di-pagi-hari/
thehealthsite.com/diseases-conditions/health-benefits-of-drinking-tea/
lifestyle.okezone.com/read/2016/09/23/481/1497171/manfaat-jalani-ritual-minum-teh-di-pagi-hari
arah.com/article/29176/anda-gemar-minum-teh-yuk-simak-manfaatnya-bagi-kesehatan.html
cosmogirl.co.id/artikel/read/9234/7-Manfaat-Minum-Teh-Setiap-Pagi
today.com/series/one-small-thing/top-10-health-benefits-drinking-tea-t81111
mari-bicara.com/produksariwangi
Access time: Kamis, 1 Juni 2017

Dalam keluarga tentu terdapat banyak perbedaan dari setiap anggota keluarga. Mulai dari hal sederhana, seperti makanan favorit, sampai dengan hal besar untuk mengambil sebuah keputusan dalam komunikasi keluarga. Perbedaan pendapat seringkali menjadi hambatan dalam sebuah keluarga. Takut untuk mengemukakan pendapat di dalam keluarga juga bukanlah sebuah hal yang baik untuk membentuk keluarga yang harmonis. Saatnya untuk berani bicara dalam mengemukakan pendapat. Tidak perlu takut dengan perbedaan karena hal tersebut bukanlah penghalang untuk memiliki kebebasan berpendapat.
 
Apa pentingnya berani bicara dalam komunikasi keluarga untuk menyatakan pendapat yang mungkin berbeda dengan anggota keluarga lain? Tentu saja ada rasa lega dan dihargai karena sudah mengemukakan pendapat dan didengarkan. Selain itu, berpendapat juga merupakan kunci untuk membuat keluarga Anda jadi lebih harmonis. Alangkah lebih baik jika dalam satu keluarga kita saling terlibat untuk membuat suatu keputusan.
 
Jika selama ini Anda masih merasa sulit untuk menerima perbedaan anggota keluarga lainnya, ini adalah saat yang tepat untuk mulai belajar menerima perbedaan dalam keluarga. Lakukan beberapa cara berikut ini agar Anda lebih mudah menghargai pendapat pasangan, anak, saudara, atau orang tua.

Baca juga artikel lainnya : Hambatan Komunikasi Dalam Keluarga