Persiapan melahirkan anak pertama cenderung heboh! Wajar kok, karena ini pengalaman pertamamu pula sebagai orang tua. Menjelang proses melahirkan banyak hal harus disiapkan, seperti menyiapkan keuangan untuk belanja kebutuhan bayi, biaya rumah sakit, memilih metode melahirkan, memutuskan tempat persalinan, hingga peran pasangan ketika menjadi ayah baru. Agar tidak ada yang terlewatkan, berikut daftar persiapan melahirkan anak pertama yang wajib kamu ketahui.
Bagaimana Membuat Daftar Persiapan Melahirkan Anak Pertama? Ini Tipsnya!
Persiapan Mental
Selamat! Kamu sudah memasuki trisemester ketiga. Dalam 2-3 bulan kedepan, kamu akan bertemu langsung dengan si buah hati. Sudah siapkah? Untuk menyambut kehadiran buah hati, yang paling pertama dipersiapkan adalah mental kamu dan pasangan.
Begitu si kecil lahir, hari itu pun kamu dan suami terlahir sebagai ibu dan ayah. Rutinitasmu selama 24 jam tidak lagi sama. Ada bayi mungil yang menyita perhatian dan duniamu. Tapi jangan banyak kuatir ya, bila Tuhan mempercayakan kamu, artinya kamu pun mampu merawatnya dengan baik.
Mulai sekarang, siapkan tubuhmu untuk memberi ASI eksklusif selama 6 bulan lalu berlanjut hingga usia si kecil 2 tahun. Istirahat yang cukup, olahraga secukupnya dan konsumsi makanan bergizi yang menunjang produksi ASI.
Konsultasikan pula kepada dokter kandungan, kapan kamu boleh memijat payudara untuk menstimulasi produksi ASI sebagai persiapan menyusui. Kamu juga bisa melakukan perawatan tubuh Ibu hamil sebelum hari persalinan tiba.
Kamu juga harus memutuskan metode persalinan apa yang paling membuatmu nyaman. Kamu bisa berkonsultasi pada ahlinya dan mencari tahu banyak hal mengenai persalinan alami, caesar, water birth dan home birth. Semua metode persalinan ini baik, yang paling penting pastikan kondisimu dan bayimu sehat.
Jangan lupa peran suami yang sebentar lagi menjadi ayah. Mari ajak suami santai bersama dengan suami menikmati teh SariWangi yang menyegarkan. Bagaimana kalau SariWangi Stroberi Shake yang menyegarkan ini mampu mencairkan suasana menjadi lebih relaks. Kamu dan suami pun siap mendiskusikan biaya persalinan hingga pembagian tugas dalam merawat bayi.
Pembagian tugas seperti siapa yang mengganti popok saat bayi terbangun tengah malam, siapa yang berbelanja kebutuhan bayi, dan lain-lain, penting dibahas diawal agar suami pun menyiapkan diri untuk tugas-tugas barunya ini.
Diskusikan pula apakah kamu akan membutuhkan support dari orang tua atau pengasuh anak. Bila ya, apakah orang tua akan menginap di rumahmu selama beberapa waktu atau sebaliknya. Bila kamu memutuskan menggunakan bantuan pengasuh, siapkan budget yang dibutuhkan dan mulai menghubungi penyalur terpercaya.
Persiapkan Ruangan Bayi
Bila kamu memutuskan akan membuat ruangan bayi, ada baiknya ruangan ini sudah selesai paling tidak sebulan sebelum persalinan. Dengan begitu ruangan bisa terbebas dari aroma cat baru yang menyengat dan bisa sering disterilkan lebih dahulu. Lengkapi pula dengan tempat tidur bayi, lemari pakaian, dan tempat ganti popok.
Belanja Kebutuhan Bayi
Wah, belanja kebutuhan bayi adalah salah satu bagian paling menyenangkan dalam persiapan melahirkan anak pertama. Karena terlalu gemasnya dengan peralatan bayi, semua-semua dibeli, tanpa disadari malah menghabiskan biaya besar. Biar tidak tekor, kamu bisa menentukan terlebih dahulu budget-nya, lalu membuat list peralatan bayi yang dibutuhkan sebelum memutuskan untuk pergi berbelanja.
Jangan lupa, biasanya saat baby shower atau setelah persalinan kamu akan mendapat banyak kado kebutuhan bayi dari teman dan keluarga. Agar tidak mubazir, kamu bisa membeli kebutuhan bayi secukupnya saja. Agar lebih memudahkan, kamu bisa mengelompokkan mulai dari pakaian, perlengkapan mandi, perlengkapan menyusui, perlengkapan menyusui, perlengkapan Ibu, perlengkapan tidur, perlengkapan pergi dan perlengkapan kebersihan.
Diskusikan daftar perlengkapan menyambut si kecil ini bersama pasangan di saat santai sambil ditemani secangkir teh berkualitas dari SariWangi. Minuman dari daun teh pilihan ini bisa membantumu rileks sehingga kamu dan pasangan cermat dan tidak impulsif dalam membuat daftar barang yang harus dibeli. Berikut panduan membuat daftar kebutuhan new born.
1. Pakaian
Tidak perlu terlalu banyak membeli pakaian, biasanya pakaian bayi merupakan hadiah favorit. Dan karena bayi tumbuh dengan cepat, tidak perlu menyetok terlalu banyak pakaian dan diaper berukuran new born. Yang harus dipersiapkan diantaranya:
• Jumper tangan pendek
• Jumpsuit tutup kaki untuk tidur malam
• 1/2 lusin kain bedong (bisa digunakan juga sebagai selimut)
• 2 buah topi katun
• 3 pasang kaus kaki
• Diaper
• 1 perlak
2. Perlengkapan mandi
Dalam perlengkapan mandi, tidak perlu menyetok sabun dan shampoo terlalu banyak. Cukup beli 1 sampai 2 set saja sambil melihat apakah kulit bayimu cocok dengan merek sabun dan shampoo tersebut. Berikut yang harus disiapkan:
• 1-2 set sabun dan shampoo bayi
• 2 buah handuk
• 2 buah waslap
• 1 bak mandi
3. Perlengkapan menyusui
Perlengkapan menyusui ini dibutuhkan bila berencana menyetok ASI di freezer. Yang harus disiapkan adalah:
• 1 pompa ASI elektrik
• 1 tas pompa ASI
• 2 lusin botol penyimpan ASI atau 2 pak kantong ASI sekali pakai
• Sewa freezer ASI (opsional)
4. Perlengkapan ibu
Jangan lupakan salah satu yang terpenting, diantaranya membeli perlengkapan yang dibutuhkan setelah persalinan, diantaranya:
• Pembalut maternity
• 1 lusin bra menyusui
• 1 pak breast pad
• 1 stagen
• Snack atau minuman ASI booster
• 3 set baju menyusui yang nyaman sekaligus cocok dipakai untuk kunjungan ke dokter anak
5. Perlengkapan tidur
Perlengkapan tidur yang perlu disiapkan adalah:
• Baby crib dan seprai kasur bayi (opsional)
• 1 pasang bantal dan guling bayi
• 3 set sarung bantal dan guling
6. Perlengkapan pergi
Yang kamu butuhkan adalah:
• Diaper bag
• Nursing cover
• Gendongan bayi yang nyaman
• Tissue basah dan kering
• Plastik kecil untuk membungkus popok bekas pakai
• Stroller (opsional)
• Car Seat (opsional)
7. Perlengkapan Kebersihan
Yang kamu butuhkan adalah:
• Deterjen
• Sabun cuci peralatan minum ASI
• 1 pak kasa hidrofil steril
• 1 pak kapas bulat
• 1 set sisir bayi
• Gunting kuku bayi
• Tempat ganti popok (opsional)
Nah, persiapan melahirkan anak pertama kini jadi lebih terasa mudah. Agar cash flow aman, kamu bisa mencicil membeli kebutuhan bayi mulai sekarang. Bila perlu, kamu juga bisa membuat wish list hadiah sesuai kebutuhanmu sehingga memudahkan para sahabat yang akan memilih hadiah kebutuhan bayi. Happy parenting!
