Popularitas teh hijau tidak kalah dibanding dengan berbagai jenis teh lainnya, khususnya di beberapa negara seperti Jepang dan Cina. Apa yang membuat teh hijau sangat terkenal dan banyak dikonsumsi? Hal ini tentu karena manfaat teh hijau yang dikenal memiliki banyak khasiat yang sangat baik untuk tubuh. Namun, selain itu ada beberapa hal atau fakta lain yang perlu Anda ketahui tentang teh hijau. Simak beberapa fakta menarik dari teh hijau berikut ini!
Beragam Fakta Tentang Teh Hijau yang Perlu Diketahui
Pertama Ditemukan di Cina
Teh hijau merupakan jenis minuman teh yang sangat populer di dunia. Namun, menurut cerita rakyat di Cina, teh hijau pertama kali ditemukan di Cina sekitar 5000 tahun yang lalu. Menurut cerita tersebut, seorang pelajar tidak sengaja meminum air rebusan yang tercampur daun teh hijau, dan karena rasanya yang segar, dia kemudian menyempurnakan proses pembuatannya lalu menyebarkan cara pembuatannya ke orang lain, hingga akhirnya terus menyebar ke negara lain.
Kandungan Kafein yang Lebih Sedikit
Bagi Anda yang tidak terbiasa mengonsumsi minuman berkafein tinggi, cobalah meminum teh hijau yang dikenal memiliki kandungan kafein yang lebih sedikit dibanding kopi. Bagi Anda yang ingin mengurangi konsumsi minuman berkafein tinggi, maka teh hijau bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Anda. Dengan memilih teh hijau dibanding kopi yang biasa Anda minum, itu artinya Anda sudah mengurangi dua pertiga konsumsi kafein dari biasanya.
Matcha Lebih Baik dari Teh Celup?
Matcha adalah daun teh hijau kering yang ditumbuk sampai halus sehingga teksturnya berupa bubuk. Ada opini yang mengatakan bahwa matcha lebih baik dibanding teh celup. Pasalnya, dengan mengonsumsi matcha maka kita juga turut mengonsumsi daun teh. Sementara pada teh celup kita hanya menyeduh daun tehnya saja. Lantas, benarkah matcha lebih baik dibanding teh celup? Manfaat yang Anda peroleh dari matcha maupun teh hijau dalam kemasan teh celup pada dasarnya adalah sama. Justru matcha lebih rentan terhadap kontaminasi timbal karena kita turut mengonsumsi daun teh yang mungkin sebelumnya sudah terkontaminasi timbal.
Mengatasi Bau Mulut
Teh hijau dikenal juga efektif untuk mengatasi bau mulut karena teh hijau efek antibakteri yang dimiliki teh hijau mampu mengurangi senyawa sulfur dalam mulut yang dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Tidak hanya itu, teh hijau juga ternyata dikenal sangat baik untuk kesehatan gigi dan rongga mulut.
Beragam Manfaat Baik untuk Tubuh
Teh hijau sudah dikenal secara luas memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh Anda, seperti membantu menurunkan kolesterol sehingga dapat mencegah serangan jantung, mengurangi resiko diabetes pada tubuh Anda, mampu meningkatkan fungsi kognitif, hingga dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.
Berbagai fakta seputar teh hijau ini tentu saja membuat Anda semakin tertarik untuk mengonsumsi teh hijau. Untuk menikmati dan merasakan berbagai manfaat alami teh hijau, Anda bisa merasakannya melalui sajian teh berkualitas dari SariWangi Teh Hijau Asli yang diolah dari pucuk daun teh hijau pilihan yang berkualitas yang mampu memberikan aroma, rasa dan warna yang menyegarkan. Yuk, sajikan SariWangi Teh Hijau Asli untuk kehangatan dan kesehatan Anda dan keluarga!
Sumber:
merdeka.com/sehat/6-fakta-tentang-teh-hijau-yang-wajib-diketahui.html
travel.tribunnews.com/2017/02/01/fakta-teh-hijau-5-alasan-kenapa-kita-perlu-minum-green-tea-di-pagi-hari-nomor-5-banyak-dicari
cintaihidup.com/listicle/7738
Diakses pada: 21 Feb 2018
